10 รองเท้าพยาบาล ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 ใส่สบาย ซัพพอร์ตเท้า
รองเท้าพยาบาลถูกออกแบบมาเพื่อสนับสนุนสุขภาพเท้า เนื่องจากปัญหาสุขภาพเท้าสามารถเกิดขึ้นจากการสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมกับรูปเท้าและการใช้งาน โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานาน การสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้รู้สึกปวดเมื่อยเท้าหรือเปลี่ยนแปลงรูปเท้า จนอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้
ปัจจุบันรองเท้าพยาบาลได้รับความนิยมไม่เฉพาะในกลุ่มผู้ทำงานด้านพยาบาล แต่ยังถูกใช้ในหลายอาชีพที่จำเป็นต้องยืนหรือเดินตลอดทั้งวัน ในบทความนี้เราจะแนะนำวิธีการเลือกรองเท้าพยาบาลที่เหมาะสมกับการใช้งาน พร้อมแนะนำ 10 รองเท้าพยาบาลจากแบรนด์ที่เป็นที่นิยม ซึ่งมีความสวมใส่สบาย น้ำหนักเบา และรองรับน้ำหนักเท้าได้ดี.
10 รองเท้าพยาบาล ยี่ห้อไหนดี ใส่สบาย ซัพพอร์ตเท้า
สินค้า
|
รูปภาพ
|
ราคาต่ำสุด
|
คะแนน
|
รายละเอียด
|
||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภทรองเท้า
|
วัสดุอัปเปอร์
|
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลาง
|
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นนอก
|
สี
|
ขนาด
|
ความสูงส้น
|
เสริมอุ้งเท้าด้านใน (Arch Support)
|
รูปแบบหน้ากว้าง
|
กันลื่น
|
กันน้ำ
|
ปรับความกระชับได้
|
|||||
1
|
Aerosoft Healthy A1|NW9091 |
|
เหมาะกับคนเท้าแบน ขอบรองเท้าหนา กันรองเท้ากัด | รองเท้าคัทชู | หนังไมโครไฟเบอร์แท้ 100% | Polyurethane | Polyurethane | ขาว, ดำ, น้ำตาล, ครีม | 35 – 44 EU | 1.5 นิ้ว | ||||||
2
|
Dortmuend Pro Series JS901 |
|
นุ่มสบายเท้า พื้นโค้งตามสรีระของรูปเท้า ซัพพอร์ต ลดแรงกระแทก | รองเท้าคัทชู | Nappa Leather | Polyurethane | Natural Rubber | ขาว | 35 – 42 EU | 1.78 นิ้ว | ||||||
3
|
Crocs Classic Platform Clog |
|
พื้นรองเท้านิ่ม มอบความเบาสบาย ทำความสะอาดง่าย แห้งเร็ว | รองเท้าเปิดส้น | ยาง | ยาง | ยาง | ขาว | ุ6 – 7 US | 1.6 นิ้ว | ||||||
4
|
Sofit SN945MWHN |
|
เสริมอุ้งเท้า นุ่มเบาสบาย กระชับเท้า โดนน้ำได้ ดูแลรักษาง่าย | รองเท้าคัทชู | หนังไมโครไฟเบอร์ | หนังไมโครไฟเบอร์และ TPE Gels | หนังไมโครไฟเบอร์ | ขาว | 35 – 40 EU | |||||||
5
|
Dortmuend ProSeries JS903 |
|
ป้องกันข้อเท้าบาดเจ็บ รองรับอุ้งเท้า กระจายน้ำหนัก ไม่เมื่อย | รองเท้าแมรี่เจน | Nappa Leather | Polyurethane | Natural Rubber | ขาว | 35 – 42 EU | 1.78 นิ้ว | ||||||
6
|
Bata LADIES’CASUAL |
|
รองเท้าพยาบาลแบบมีส้นเล็กน้อย กันลื่น ยึดเกาะได้ดี | รองเท้าคัทชู | Polyurethane | Polyurethane | Polyurethane | ขาว | 36 – 41 EU | |||||||
7
|
Aone My Dolphin WD056 |
|
เย็บด้ายด้วยมือ ไม่ลื่น ลดการเป็นรองช้ำ รองรับน้ำหนักได้ดี | รองเท้าเปิดส้น | หนังแท้ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ดำ, งาช้าง, กรม, ขาว, เทา, นู้ด, ชมพูอมม่วง, ชาไทย | 35 – 40 EU | 1.0 นิ้ว | ||||||
8
|
Joli Snob X Kaiho Kaiho L155 |
|
โอบรับเท้า กระจายน้ำหนักได้ดี ปรับสมดุลการเดิน หน้าเท้ากว้าง | รองเท้าคัทชู | Polyurethane | Polyurethane | Polyurethane | Wine Smooth, Black Smooth, Ivory Smooth | 35 – 38.5 EU | |||||||
9
|
Safety Jogger Bestlight |
|
น้ำหนักเบา แห้งไว กันน้ำ กันลื่น มีความทนทาน ยึดเกาะพื้นดี | รองเท้าเปิดส้น | EVA | EVA/ SJ Basic 2 | EVA/ Rubber | ดำ, ขาว | 36 – 46 EU | |||||||
10
|
D’ARTE D65-21783 |
|
ผลิตจากหนังแท้ มีความยืดหยุ่นสูง ไม่อับชื้น พื้นรองเท้ากันลื่น | รองเท้าแบบผูกเชือก | หนังแท้ | หนังแท้ | PU, TPR | ขาว | 35 – 40 EU |
Healthy A1 | NW9091
990 บาท
เหมาะกับคนเท้าแบน ขอบรองเท้าหนา กันรองเท้ากัด
รองเท้าคัทชู Aerosoft NW9091 มีดีไซน์ที่เรียบง่ายและสุภาพ จึงสามารถใส่ได้ทั้งเป็นรองเท้าลำลองหรือใส่ไปทำงาน ด้านหน้ามีรายละเอียดเป็นพู่ห้อย และมีพื้นรองเท้าหนาประมาณ 1.5 นิ้วเพื่อช่วยลดแรงกระแทกขณะเดินและกระจายน้ำหนักเมื่อต้องยืนหรือเดินนานๆ นอกจากนี้ยังมีเทคโนโลยี Arch Support ที่ช่วยรองรับอุ้งเท้า เหมาะสำหรับผู้ที่มีเท้าแบนโดยเฉพาะ ส่วนด้านนอกของรองเท้าทำจากหนัง Micro Fiber ที่ทนทาน และพื้นรองเท้าด้านนอกถูกผลิตจาก Polyurethane ที่ช่วยกันลื่นได้ดี
การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
Pro Series JS901
3,850 บาท
นุ่มสบายเท้า พื้นโค้งตามสรีระของรูปเท้า ซัพพอร์ต ลดแรงกระแทก
รองเท้า Pro – Series จากแบรนด์ Dortmuend เป็นรองเท้ารุ่นที่ได้รับความนิยม มีการออกแบบเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่ต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานาน ผลิตจากหนังฟูลเกรนพร้อมผ้าตาข่ายและไนลอนที่ช่วยซึมซับเหงื่อและระบายอากาศได้ดี นอกจากนี้ยังมีแผ่นรองเท้า Soft PU แบบถอดได้ซึ่งออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์รองรับอุ้งเท้า ทำให้รองเท้ามีความนุ่มสบาย ป้องกันการกระแทก รองรับน้ำหนัก และช่วยในการทรงตัว รวมถึงพื้นรองเท้าชั้นนอกที่ผลิตจากยางธรรมชาติช่วยลดการลื่น.
Classic Platform Clog
2,590 บาท
พื้นรองเท้านิ่ม มอบความเบาสบาย ทำความสะอาดง่าย แห้งเร็ว
หากคุณกำลังมองหารองเท้าที่สามารถใส่เป็นรองเท้าแตะและรองเท้าเดินในสำนักงาน ขอแนะนำรองเท้า Classic Platform Clog ซึ่งมีคุณสมบัติเด่นในด้านความนุ่มสบายและน้ำหนักเบา โดยมีอัปเปอร์ทำจากโฟม Croslite ที่ใช้เทคโนโลยี Iconic Crocs Comfort ซึ่งช่วยลดแรงกระแทกและกระจายน้ำหนักได้ดี นอกจากนี้ยังมอบการยึดเกาะที่มั่นคงทั้งในสภาพพื้นแห้งและเปียก พร้อมด้วยอัปเปอร์ที่มีรูระบายอากาศเพื่อเสริมการระบายความร้อน อีกทั้งยังมีสายรัดส้นเท้าที่ช่วยให้กระชับกับเท้าได้ดีขึ้น
SN945MWHN
1,300 บาท
แผ่นรองพื้นรองเท้ามีความนุ่ม น้ำหนักเบา ใส่พอดีเท้า ทนน้ำ และดูแลรักษาง่าย
แบรนด์ Sofit เป็นแบรนด์รองเท้าคุณภาพดีที่มีประสบการณ์มากกว่า20ปี โดยรองเท้าคัทชูรุ่นนี้มีดีไซน์สายคาดผลิตจากหนังไมโครไฟเบอร์ ซึ่งให้ความนุ่มน้ำหนักเบา ทำความสะอาดง่าย และไม่ดูดซับน้ำ จุดเด่นของรองเท้าคือพื้นรองเท้าที่มีแผ่น TPE Gel เพื่อเสริมอุ้งเท้าช่วยรองรับแรงกระแทก กระจายน้ำหนัก และป้องกันการเกิดรอยช้ำ รวมทั้งมียางกันลื่น Anti Slip บริเวณปลายเท้าและส้นเท้าเพื่อเพิ่มการยึดเกาะพื้นและป้องกันการลื่น นอกจากนี้ ยังมีรองเท้าให้เลือกหลากหลายดีไซน์
ProSeries JS903
ป้องกันข้อเท้าบาดเจ็บ รองรับอุ้งเท้า กระจายน้ำหนัก ไม่เมื่อย
รองเท้า Dortmuend ProSeries JS903 เป็นรองเท้าคัทชูที่มีสายคาดเพื่อปรับความกระชับบริเวณหน้าเท้า ผลิตจากหนังฟูลเกรนที่ให้ความนุ่มสบาย พร้อมด้วยซับในที่ทำจากผ้าตาข่ายเพื่อช่วยในการระบายอากาศและดูดซับเหงื่อ นอกจากนี้ยังมีการซับหนังวัวที่ส้นเท้าเพื่อลดการเสียดสี และพื้นรองเท้าที่ออกแบบตามสรีระเท้าช่วยในการซัพพอร์ต ลดแรงกระแทกและกระจายน้ำหนักได้ดี พื้นรองเท้าด้านนอกทำจากยางเพื่อให้การยึดเกาะพื้นมั่นคงและลดความเสี่ยงในการลื่นไถลได้.
LADIES’CASUAL
999 บาท
รองเท้าพยาบาลแบบมีส้นเล็กน้อย กันลื่น ยึดเกาะได้ดี
รองพยาบาลสีขาวจากแบรนด์บาจาหรือ Bata เป็นรองเท้าหุ้มส้นแบบสวมที่มีส้นสูงขึ้นมาเล็กน้อย ซึ่งช่วยเพิ่มความสูงได้ในระดับหนึ่ง ดีไซน์ของรองเท้ามีความสุภาพเรียบร้อย ส่วนวัสดุที่ใช้ผลิตบริเวณอัปเปอร์และพื้นรองเท้าซับด้านในเป็นหนัง PU ที่ทนทาน ขณะที่พื้นรองเท้าทำจากยางสังเคราะห์ TPR ที่ให้ความแข็งแกร่งและยึดเกาะได้ดี พร้อมทั้งมีความยืดหยุ่นเพื่อรองรับสรีระของฝ่าเท้า ควรเก็บรองเท้าในที่ที่ไม่มีแสงแดดส่องตรงเพื่อลดความเสื่อมสภาพของหนัง.
WD056
4,090 บาท
เย็บด้ายด้วยมือ ไม่ลื่น ลดการเป็นรองช้ำ รองรับน้ำหนักได้ดี
รองเท้าแตะแบบสวม Aone My Dolphin WD056 เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องยืนนาน มีปัญหารองช้ำ หรือมีเท้าแบน เพราะพื้นรองเท้ามีความนุ่มสบายและมีแผ่นรองเพื่อช่วยป้องกันรองช้ำ ซัพพอร์ตเท้า และกระจายน้ำหนักได้อย่างเหมาะสม รวมถึงช่วยปรับสมดุลให้กับขาและเข่า พื้นชั้นนอกทำจากยางเพื่อลดความลื่นไถล และออกแบบเป็นรองเท้าแตะหัวปิดที่มีอัปเปอร์เจาะรูระบายอากาศ ขอบรองเท้าทำโดยการเย็บด้วยมือเพื่อป้องกันพื้นรองเท้าหลุดง่าย.
Kaiho L155
3,950 บาท
โอบรับเท้า กระจายน้ำหนักได้ดี ปรับสมดุลการเดิน หน้าเท้ากว้าง
รองเท้าคัทชูรุ่นนี้จาก Joli Snob ร่วมกับแบรนด์ Kaiho ซึ่งเป็นแบรนด์รองเท้าสำหรับสุขภาพจากประเทศญี่ปุ่น ได้รับการออกแบบให้มีหน้าเท้ากว้าง น้ำหนักเบา และไม่บีบรัดเท้า เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้สูงวัยและผู้ที่ต้องเดินหรือยืนนาน ๆ ด้วยนวัตกรรม Foot On Control ที่ช่วยรองรับรูปเท้า, กระจายน้ำหนัก, ลดแรงกดจากน้ำหนักตัว และช่วยปรับสมดุลการเดินอย่างถูกต้องตามหลักสรีรวิทยา นอกจากนี้ยังมีดีเทลที่ยกปลายเท้าและส้นเล็กน้อยเพื่อป้องกันการเดินสะดุดได้ง่าย.
Bestlight
690 บาท
น้ำหนักเบา แห้งเร็ว กันน้ำ กันลื่น ทนทาน และยึดเกาะพื้นผิวได้ดี
รองเท้า Safety Jogger Bestlight เป็นรองเท้าแตะที่มีคุณสมบัติโดดเด่นในด้านความทนทาน กันน้ำ และกันลื่น เหมาะสำหรับใช้งานบนพื้นเรียบและพื้นมันวาว โดยมีแผ่นรองพื้นทำจากโฟมที่ช่วยซัพพอร์ตและรองรับแรงกระแทกให้กับเท้า ส่วนอัปเปอร์ผลิตจาก EVA ที่ช่วยให้พื้นรองเท้าแห้งไว น้ำหนักเบา และระบายอากาศได้ดี นอกจากนี้ พื้นรองเท้าชั้นนอกเป็นการผสมผสานระหว่างยางและ EVA เพื่อให้รองเท้ายึดเกาะได้ดีทั้งบนพื้นแห้งและพื้นเปียก เหมาะสำหรับการใช้งานในร่ม
D65-21783
1,590 บาท
ผลิตจากหนังแท้ มีความยืดหยุ่นสูง ไม่อับชื้น พื้นรองเท้ากันลื่น
สำหรับรองเท้าพยาบาลแบรนด์ดาร์เต้รุ่นนี้นั้น ส่วนอัปเปอร์และพื้นรองเท้าชั้นในทำจากหนังแท้ที่มีความยืดหยุ่นสูงและระบายอากาศได้ดี ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้เกิดความชื้นและกลิ่นไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ยังมีความทนทาน ทำให้มีอายุการใช้งานยาวนานและดูแลรักษาง่าย พื้นรองเท้าชั้นนอกผลิตจากวัสดุ PU และ TPR ที่มีความทนทานเช่นกัน และให้การยึดเกาะพื้นได้ดี ช่วยลดความเสี่ยงในการลื่นไถลขณะเดินหรือวิ่ง อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการซักรองเท้าด้วยวิธีการแช่น้ำ เพื่อป้องกันไม่ให้วัสดุเสื่อมสภาพ.
บทความที่เกี่ยวข้องกับรองเท้าพยาบาล
เรามีบทความอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับรองเท้าเพื่อสุขภาพประเภทต่างๆ โดยแต่ละประเภทจะมีคำแนะนำในการซื้อที่แตกต่างกัน คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ในบทความด้านล่าง
15 แบรนด์รองเท้าเพื่อสุขภาพสำหรับผู้หญิงที่แนะนำในปี 2024
10 รองเท้าสำหรับคนที่มีเท้าแบนที่แนะนำในปี 2024
คุณออมสำเร็จการศึกษาจากสาขาภาษาญี่ปุ่น คณะศิลปศาสตร์ ที่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นระยะเวลา 1 ปี เนื่องจากมีความสนใจในภาษา อาหาร วัฒนธรรมญี่ปุ่น รวมถึงอนิเมะและมังงะ นอกจากนี้ คุณออมยังมีความสนใจในด้านการดูแลสุขภาพ และมีประสบการณ์ในการเขียนและบรรณาธิการบทความเกี่ยวกับอาหารเสริม อาหารเพื่อสุขภาพ ยา รวมถึงอุปกรณ์เพื่อสุขภาพต่าง ๆ ให้กับมายเบสท์มาเป็นเวลามากกว่า 4 ปี ทำให้มีโอกาสเรียนรู้ข้อมูลเฉพาะทางจากเภสัชกร นักกำหนดอาหาร และแพทย์หลายท่านโดยตรง
สารบัญ
- คุณสามารถไว้วางใจเราได้
- 1. เลือกซื้อรองเท้าพยาบาลที่ออกแบบมาเพื่อรองรับเท้าได้ดีที่สุดตามรูปร่างเท้าของคุณ 2. เลือกซื้อรองเท้าพยาบาลที่มีพื้นรองเท้าชั้นกลางหนาเพื่อดูดซับแรงกระแทกได้ดีและมีพื้นรองเท้ากันลื่น 3. รองเท้าพยาบาลที่ดีควรมีน้ำหนักเบา โดยควรมีน้ำหนักไม่เกิน 500 กรัมต่อข้าง และไม่สูงจนเกินไป 4. พิจารณาใช้วัสดุที่ระบายอากาศได้เพื่อป้องกันความชื้นสะสมในรองเท้าพยาบาล 5. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขนาดรองเท้าพอดี โดยใส่ใจเป็นพิเศษบริเวณปลายเท้าเพื่อลดแรงเสียดทาน 6. เลือกแบบรองเท้าพยาบาลให้เหมาะกับความต้องการของคุณ
เลือกรองเท้าพยาบาลที่ออกแบบมาเพื่อซัพพอร์ตตามลักษณะเท้าได้ดีที่สุด
เลือกรองเท้าพยาบาลที่มีพื้นชั้นกลางหนาเพื่อดูดซับแรงกระแทกได้ดีและพื้นชั้นนอกกันลื่นได้
รองเท้าพยาบาลที่ดีต้องมีน้ำหนักเบาไม่เกิน 500 ต่อข้าง และไม่สูงจนเกินไปด้วย
อย่าลืมพิจารณาวัสดุรองเท้าพยาบาลที่ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น
ตรวจสอบขนาดรองเท้าให้พอดีกับเท้า โฟกัสกับพื้นที่นิ้วเท้ากว้างเป็นพิเศษเพื่อลดการเสียดสี
เลือกดีไซน์รองเท้าพยาบาลได้ตามความเหมาะสม
- นี่คือ 10 ยี่ห้อรองเท้าพยาบาลที่สวมใส่สบายและช่วยรองรับเท้าที่แนะนำ: 1. แอโรซอฟท์ | เฮลตี้ เอ1 | NW9091 2. ดอร์ทมุนด์ | โปร ซีรีส์ JS901 3. Crocs | รองเท้าส้นแบนแบบคลาสสิก 4. โซฟิต | SN945MWHN 5. ดอร์ทมุนด์ | ProSeries JS903 นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกอื่นอีก 5 รายการ
- บทส่งท้าย
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่จัดทำฐานข้อมูลสินค้าซึ่งมีการเพิ่มข้อมูลกว่า2,000 รายการต่อเดือน โดยในแต่ละบทความจะมีการจัดทำเนื้อหาและค้นคว้าข้อมูลอย่างละเอียด รวมถึงการสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่เชื่อถือได้.
นโยบายกองบรรณาธิการ
วิธีการเลือกรองเท้าพยาบาล
รองเท้าพยาบาลมีดีไซน์ที่เหมาะสมสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ที่ต้องเดินหรือยืนนาน โดยมีการรองรับที่ดี ที่นี่เรามีวิธีการเลือกสรรมาแนะนำเบื้องต้นดังนี้
แต่ละคนมีลักษณะของฝ่าเท้าที่แตกต่างกัน เช่น อุ้งเท้าปกติ, เท้ากว้าง, ส้นเท้าแคบ, อุ้งเท้าสูง และเท้าแบน การเลือกรองเท้าพยาบาลควรคำนึงถึงการออกแบบพื้นรองเท้าที่ช่วยรองรับรูปแบบของเท้าเหล่านี้
เลือกรองเท้าพยาบาลที่เสริมอุ้งเท้าด้านในหรือ Arch Support เพื่อลดปัญหารองช้ำ
บุคลากรทางการแพทย์ที่ต้องเดินหรือยืนเป็นเวลานาน รวมถึงผู้ที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายตลอดทั้งวัน อาจได้รับแรงกดที่เท้าและนิ้วเท้ามากเกินไป ดังนั้น ควรเลือกสวมรองเท้าที่มีส่วนรองรับอุ้งเท้าด้านใน หรือมีเทคโนโลยี Arch Support ที่ออกแบบมาเพื่อรองรับอุ้งเท้า ช่วยกระจายน้ำหนักตัว และจัดวางตำแหน่งเท้าให้ถูกต้อง
นวัตกรรม Arch Support ยังช่วยลดการเกิดโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบด้วยการกระจายแรงกดและน้ำหนักให้ทั่วเท้าอย่างสม่ำเสมอ วัสดุที่เหมาะสำหรับรองรับอุ้งเท้าด้านในควรมีความยืดหยุ่นและสามารถดูดซับแรงกระแทกได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่นุ่มเกินไป เช่น โฟม EVA ซิลิโคน น้ำยาง เมมโมรี่โฟม หรือโพลียูรีเทน นอกจากนี้ ควรมีส่วนรองรับบริเวณส้นเท้าเพื่อลดแรงกระแทกขณะเดิน
เลือกรองเท้าพยาบาลที่มีหน้ากว้างโดยเฉพาะคนที่มีเท้าแบน
ผู้ที่ต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานาน โดยเฉพาะบุคลากรทางการแพทย์ ควรพิจารณาใช้รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าชั้นกลางที่หนาพอเหมาะเพื่อช่วยดูดซับแรงกระแทกและให้ความสบาย การออกแบบพื้นรองเท้าแบบโค้งมน โดยที่บริเวณส้นเท้าและปลายเท้าจะยกขึ้นเล็กน้อยและโค้งมน จะช่วยลดแรงกดที่ปลายเท้าและบรรเทาความเครียดที่กลางเท้าได้อีกด้วย
นอกจากนี้ หากเป็นกลุ่มบุคลากรการแพทย์หรืองานบริการที่ต้องเดินตลอดทั้งวันควรพิจารณาพื้นรองเท้าชั้นนอก (Outsole) โดยเลือกวัสดุพื้นที่สามารถกันลื่นได้ ได้แก่
- วัสดุ PU หรือโพลียูรีเทนที่มีพื้นผิวแรงเสียดทานสูงยึดติดกับพื้นผิวได้ดี
- วัสดุยาง TPU หรือ Thermoplastic Polyurethane มีลักษณะของดอกยางลึกและผิวที่เรียบหยาบ ซึ่งช่วยให้ยึดเกาะกับพื้นผิวได้ดี.
เนื่องจากมีความทนทานและดูดซับแรงกระแทกได้ดี จึงทำให้เคลื่อนไหวได้รวดเร็วและคล่องตัว ช่วยยึดเกาะพื้นผิวและป้องกันการลื่นไถลหรืออุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้ในสภาพแวดล้อมการทำงานต่างๆ หากสังเกตเห็นสัญญาณการสึกหรอหรือดอกยางหลุดออกที่พื้นรองเท้า ควรเปลี่ยนรองเท้าเพื่อความปลอดภัยในสถานที่ทำงาน
อีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญในการเลือกรองเท้าพยาบาลสำหรับใช้งานคือ น้ำหนักของรองเท้า รองเท้าที่มีน้ำหนักมากอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของเท้า กล้ามเนื้อ และข้อต่อ ทำให้เกิดอาการเมื่อยล้าและปวดในบริเวณเท้า เข่า กล้ามเนื้อ หรือเส้นเอ็น รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุขณะเดินด้วย รองเท้าที่มีน้ำหนักเหมาะสมควรอยู่ในช่วงประมาณ 400 – 500 กรัม ต่อข้าง ซึ่งจะช่วยให้การเคลื่อนไหวของเท้าเป็นไปตามธรรมชาติและเพิ่มความคล่องตัวในการทำงาน
สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความสูง แนะนำให้เลือกรองเท้าส้นสูงที่ไม่ควรสูงเกิน 2 นิ้ว โดยควรมีดีเทลส้นรองเท้าที่หนาเท่ากันทั้งด้านหน้าและด้านหลัง เพื่อหลีกเลี่ยงการถ่ายน้ำหนักไปข้างหน้า การเขย่งเท้าเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดแรงกดที่ด้านหน้าของฝ่าเท้าและนิ้วเท้าได้ นอกจากนี้ การใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานานอาจทำให้กระดูกสันหลังส่วนเอวโค้งงอและส่งผลให้เกิดอาการปวดหลังได้
การสวมใส่รองเท้าเป็นเวลานานในระหว่างการปฏิบัติงาน การระบายอากาศที่ดีจะช่วยให้เท้าสามารถระบายความร้อนและความชื้นได้อย่างเหมาะสม ทำให้รู้สึกสบายเท้า รวมทั้งยังช่วยป้องกันการลื่นไถลที่อาจเกิดจากความเปียกชื้นในรองเท้าได้ด้วย
สิ่งที่สำคัญคือ หากรองเท้าไม่สามารถระบายอากาศได้ดี มักจะเกิดความอับชื้น ซึ่งอาจทำให้มีกลิ่นไม่พึงประสงค์และเหงื่อออกที่เท้าในระหว่างการทำงาน ดังนั้นรองเท้าพยาบาลที่ดีควรผลิตจากวัสดุที่มีคุณสมบัติในการระบายอากาศได้ดี เพื่อให้อากาศสามารถไหลเวียนภายในได้อย่างเหมาะสม
- หนัง
- หนังกลับ
- ผ้าฝ้าย
- โพลีเอสเตอร์
- ผ้าโพลีโพรพีลีน
- ผ้าใยสังเคราะห์ เช่น ผ้าตาข่ายหรือผ้าทอ
การใส่รองเท้าที่ไม่พอดีอาจทำให้เกิดอาการปวดเท้า, ปวดเอ็นร้อยหวาย, ปวดหลังส่วนล่าง, เล็บขบ, นิ้วเท้างอ, นิ้วเบียด หรือส่งผลต่อท่าทางการเดินได้
- หากรองเท้าใหญ่เกินไป อาจทำให้เท้าเลื่อนไปมาภายในรองเท้า ส่งผลให้คนต้องงอนิ้วเท้าเพื่อยึดรองเท้าให้อยู่กับที่
- หากรองเท้าคับหรือเล็กเกินไป จะเกิดการบีบและเสียดสีบริเวณส้นเท้าหรือนิ้วเท้าอาจส่งผลให้เกิดการเสียดสีและแผลพุพอง
การเลือกรองเท้าพยาบาล ควรพิจารณาให้มีความกระชับพอดี โดยไม่ควรแน่นหรือหลวมเกินไป ซึ่งการเลือกขนาดรองเท้าที่ถูกต้องนั้นจะต้องวัดจากความยาวและความกว้างของเท้า โดยควรทำการวัดขนาดเท้าในช่วงเวลาเย็น นอกจากนี้ ควรตรวจสอบความกว้างของพื้นที่นิ้วเท้า เพื่อให้นิ้วเท้าสามารถขยับได้อย่างเหมาะสมและลดปัญหาการบีบอัด โดยควรให้มีระยะห่างระหว่างนิ้วเท้าที่ยาวที่สุดและปลายรองเท้าไม่เกินครึ่งนิ้ว.
การออกแบบรองเท้าอาจส่งผลต่อความสะดวกสบายและการใช้งาน ดังนั้น การเลือกสไตล์รองเท้าจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงกิจกรรมหรือภารกิจประจำวัน โดยทั่วไป รองเท้าพยาบาลในท้องตลาดมี 4 ประเภท
- รองเท้าคัทชูเป็นรองเท้าชนิดปิดที่หน้าเท้าและส้นเท้า มีความสุภาพและเป็นทางการ มีให้เลือกทั้งแบบส้นเตี้ยและส้นสูง โดยแนะนำให้เลือกส้นที่มีความสูงประมาณ 1 – 1.5 นิ้ว เพื่อช่วยสนับสนุนการเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติและลดความตึงเครียดที่หลังส่วนล่าง.
- รองเท้าแมรี่เจน จะมีดีเทลสายคาดด้านบนของเท้าคล้ายกับรองเท้านักเรียน ซึ่งสายคาดสามารถปรับให้กระชับเท้าได้เพื่อป้องกันเท้าเลื่อนไปมา รวมทั้งจะมีส้นรองเท้าหนาจึงช่วยรองรับแรงกระแทกได้ดีและกระจายน้ำหนักทั่วเท้า
- รองเท้าแบบผูกเชือก มีดีเทลเชือกให้ผูกเพื่อปรับให้เท้ากระชับพอดี ซึ่งจะมีการออกแบบให้มีความแฟชั่นมากกว่ารองเท้าผ้าใบมีเชือกผูก โดยส่วนใหญ่มักผลิตจากวัสดุหนังเป็นหลัก
- รองเท้าเปิดส้นหรือรองเท้าสลิปเปอร์ มีดีไซน์ปิดช่วงหน้าเท้าแต่เปิดส้นเท้าโล่งจึงสวมและถอดออกสะดวกโดยไม่จำเป็นต้องใช้มือ มีพื้นที่หน้าเท้ากว้าง แต่ขอแนะนำให้เลือกรุ่นที่มีดีเทลสายรัดส้น
วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
รองเท้าพยาบาลเหมาะสำหรับการใช้งานที่ต้องยืนและเดินบ่อย ๆ ซึ่งสามารถช่วยให้เท้ามีสุขภาพดีในระยะยาว ลดความเสี่ยงของการปวดเท้าหรือเกิดอาการรองช้ำ และป้องกันอันตรายจากการลื่นล้ม ทำให้เราเดินหรือวิ่งได้อย่างมั่นใจในช่วงเวลาฉุกเฉิน อย่างไรก็ตาม ควรระมัดระวังในทุกการเคลื่อนไหวของเรา เนื่องจากพื้นรองเท้าที่ช่วยเกาะพื้นได้เป็นเพียงการป้องกันเบื้องต้นเท่านั้น